Обізнаність про рак молочної залози
Жовтень – це місяць, коли у світі говорять про рак молочної залози, щоб підтримати жінок, які лікуються і щоб проінформувати жінок про профілактику цієї хвороби.
Рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок.
Регулярні обстеження допомагають виявити захворювання на ранніх стадіях та одразу розпочати лікування, коли його ефективність найвища.
На першій стадії рак молочної залози виліковний у 95% жінок, на другій — у 80%, а на третій — у 50%.
Проте кожній четвертій жінці в Україні рак грудей діагностують уже на ІІІ-IV стадії, коли шанси на успішне лікування значно знижуються.
До факторів ризику розвитку раку молочної залози належать:
— Вік. Найвищі показники захворюваності спостерігаються серед жінок старших за 60 років, але ризик починає зростати вже після 30 років;
— Сімейна історія хвороби. Якщо в родині були випадки раку молочних залоз, особливо серед найближчих родичок, ризик значно підвищується;
— Генетика. Мутації генів BRCA1 і BRCA2 підвищують ризик розвитку раку молочної залози;
— Гормональні фактори. Початок менструації у ранньому віці (до 12 років), пізній початок менопаузи, народження першої дитини після 30 років або відсутність вагітностей — все це впливає на гормональний фон і збільшує ризик захворювання;
— Ожиріння і малорухливий спосіб життя. Зайва вага та недостатня фізична активність підвищують ризик розвитку раку грудей;
— Радіаційне опромінення. Променева терапія у минулому може підвищити ризик виникнення раку;
— Алкоголь та куріння. Шкідливі звички, такі як вживання алкоголю та куріння, є додатковими факторами ризику.
Для профілактики раку молочної залози рекомендується регулярне проходження клінічних обстежень та мамографії за віковими групами.
Жінкам віком 20-39 років рекомендується щорічно проходити клінічне обстеження молочних залоз, жінкам старшим за 40 років — щорічне обстеження та мамографія раз на два роки.
Кожна жінка повинна проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб визначити, як часто необхідно проходити обстеження залежно від індивідуальних факторів ризику.
Як знизити ризик розвитку раку молочної залози?
Хоча деякі фактори ризику (такі як генетика) не піддаються контролю, кожна жінка може зробити кроки для зниження ризику виникнення захворювання:
— Підтримуйте здорову вагу;
— Відмовтеся від куріння та алкоголю;
— Включайте у свій режим регулярні фізичні навантаження;
— Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо оптимального режиму профілактичних обстежень;
— Слідкуйте за своїм гормональним фоном.
Рак молочної залози — серйозне захворювання, але завдяки сучасній медицині та регулярним обстеженням можна виявити його на ранніх стадіях, що суттєво підвищує шанси на успішне лікування.
Жовтень — чудовий привід нагадати собі та близьким про важливість здоров’я та профілактики.
Підготовлено: Херсонським районним відділом ДУ «Херсонський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України»
