«Ти як?» – просте питання, яке має велике значення
Ментальне здоров’я - це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.
Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я - спільна відповідальність різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки, культури. Бо ментальне здоров’я – це не про слабкість. Це про ресурс, який допомагає триматися, відновлюватися, підтримувати себе й інших.
Цей банер Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської – веде на національну діджитал-платформу: https://howareu.com
Це місце, де можна зробити перший крок до відновлення. Адже піклування про себе – не розкіш, а щоденна звичка, яка рятує.
Тут ви знайдете: техніки самодопомоги, рекомендації від психологів, гарячі лінії, сервіси онлайн- та офлайн-підтримки.
Запитайте себе й інших: «Ти як?» – і не залишайте це питання без відповіді.
